中医保健我每天按摩足三里穴3分钟，两手交替各做50次，再加艾灸盒温灸10分钟。坚持40天后，消化变好，胃胀气减少，体重从68公斤降到65.8公斤。方法是先找准穴位（膝下3寸），力度以酸胀为准。注意孕妇别艾灸，皮肤敏感用热毛巾代替。饭后1小时再做，别烫伤。我的便秘也改善了，肠道通畅很多，朋友圈都问我秘诀。

我买了平安银行的“聚富宝”理财产品，90天周期，历史年化收益率5.15%。对应上证指数在3030点位置，银行理财相对安全。平安半年报显示管理资产规模超10万亿，净利增8.4%。判断短期内利率下行空间有限，这类固收产品适合养老配置。我把父母退休金的30%放进去，每月复投。目前已持满两个周期，累计收益约2600元，感觉比余额宝稳。